Recetas

Ensalada Mediterranea

Cous cous: 

  • 1 taza de agua 
  • 1 taza de cous cous De Cecco  
  • ½ cucharadita de sal  
  • 2 cucharadas de aceite Bertolli 

Ensalada:

  • ½ taza de tomate en cubitos 
  • ½ taza de pepino cortado en cubitos, sin semillas 
  • ½ taza de pimiento rojo picado 
  • ½ taza de garbanzos Cidacos enlatados, escurridos y enjuagados  
  • ¼ taza de cebolla morada picada 
  • ½ taza de aceitunas kalamata Parthenon, en rodajas 
  • 2 cucharadas de queso feta Dodoni 
  • 1 cucharadita de perejil picado  
  • 1 cucharadita de menta picada 
  • 1 cucharadita de albahaca picada 
  • ¼ de cucharadita de orégano seco

Aderezo:

  • 1 cucharadita de ralladura de limón  
  • 2 cucharadas de jugo de limón 
  • 1 cucharada de vinagre de vino tinto Delouis France 
  • ¼ de cucharadita de sal 
  • ¼ de cucharadita de pimienta negra  
  • 3 cucharadas de aceite Bertolli 

Procedimiento

Cous cous:
Hierve el agua, la sal y el aceite de oliva en una cacerola mediana. Agrega el cous cous y revuelve rápidamente, apaga el fuego y tapa.
Deja reposar el cous cous hasta que esté tierno, 5 minutos y luego esponje con un tenedor y deje enfriar.

Ensalada:
Combine el cous cous, tomates, pepino, pimiento, garbanzos, cebolla morada, aceitunas, queso feta, perejil, menta, albahaca y orégano en un tazón mediano.

Aderezo:
Batir la ralladura de limón, jugo de limón, vinagre, sal y pimienta en un tazón pequeño. Rocíe lentamente el aceite de oliva y bata hasta que se forme un aderezo espeso. Una vez listo mezcle con la ensalada.